Tag
9 berichten
Ja, het ritme zit er zowaar weer in. Ik wil toch wat aan mijn snelheid werken en kies daarom meer voor 5 en 10 kilometer de komende tijd. De CeBuStaloop is een ideale opsteker. Ik werk inmiddels niet meer in Heerlen, maar wat heb ik hier een hoop rondjes gelopen. Mijn laatste editie is alweer …
Lees meer
Op de valreep toch nog een loopje meepikken dit jaar. Een classic sylvesterloop, ditmaal in Heerlen. Ik kies voor Heerlen omdat deze het gunstigste starttijdstip heeft. Ik heb deze nog nooit gelopen, maar het gebied ken ik goed van mijn trainingen vanuit mijn vorige werk. Die rondjes maakte ik vaak met Micha, die ook vandaag …
Lees meer
Elk jaar tweede kerstdag. Niet uitslapen maar naar de Brunsummerheide? Jazeker! Het is redelijk koud en de grond is keihard, geen speciaal schoeisel dus. De heide kleurt hier en daar nog een beetje wit, maar het zonlicht laat dat snel verdwijnen. Het ziet er weer prachtig uit 🙂 Gezien het tijdstip ga ik weer voor …
Lees meer
Een jaar geleden pikte ik het hardlopen weer wat op en durfde ik het bij de CeBuStaloop weer aan om me te meten met anderen. Deze zonnige donderdagmiddag loop ik vanuit het werk weer naar de overburen om mijn nummer op te halen. Wat een heerlijke kleinschalige wedstrijd is dit toch, back to basics. Tijdens …
Lees meer
Mijn eerste Kerstcross liep ik in 2009, de eerste Sylvesterlauf in 2010. Aan het eind van dit beperkte loopjaar (91 wedstrijdkilometers) is het tijd om ze weer te bezoeken. Op tweede kerstdag kies ik voor de middelste afstand van 7,2 Km zodat we nog vroeg thuis zijn daarna. Selina loopt daarvoor de korte cross en …
Lees meer
9 maanden en 18 dagen… Mijn laatste wedstrijd is al ontzettend lang geleden, en in de tussentijd heb ik qua hardlopen vooral stilgezeten: September: 21 Km Oktober: 7 Km November: 37 Km December: 0 Km Januari: 0 Km Februari: 0 Km Maart: 21 Km April: 29 Km In november pik je het weer een …
Lees meer
Ik heb 1 keer de Kerstcross gedaan, in 2009. Alweer 3 jaar geleden dus, het werd weer eens tijd. Het parcours is schitterend en dus ging ik graag naar de Brunssummerheide om daar de lange korte (ja, echt) cross te doen. De organisatie had blijkbaar geen mensen verwacht want ze konden de na-inschrijvingen niet snel …
Lees meerHaving an injury is not nice. Neither is being ill. Last week I was blessed to have both 🙁 . The 24th I had a little training before the Maasrun on Sunday. Halfway I discovered a little annoying feeling in my left upper leg. Unfortunately I was still feeling the pain the next days so …
Lees meerAlweer gezien dat smalle paadjes in de eerste paar kilometers uiterst onhandig is… Je kunt maar met z’n 2en naast elkaar lopen (wat iedereen dus ook doet). Inhalen is dus geen optie. Maar toch ging het eerste stuk redelijk hard. Het was een redelijk gevarieerd rondje van 2,5 km waar het meestal berg op of …
Lees meer